自炊をしてみたいけど、手軽にお洒落な料理を食べたい!

という人にオススメのズボラ飯です。

コンビニで売ってるモノだけで作れるし、楽チンなのでぜひ試してみてください。

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材料(ひとり分)

  • トースト:2枚
  • アボカド:1個
  • とろけるチーズ:1枚
  • マヨネーズ
  • 牛乳
  • 醤油

作り方

STEP1:お皿を用意する

レンチンするので耐熱のモノが好ましいです。

お洒落なモノだとテンション上がりがちです。

STEP2:アボカドをカットする

すり潰しやすいサイズ感にカットしましょう。

STEP3:マヨネーズ、牛乳、醤油を加える

ここら辺は味見をしながら好きな量をどうぞ。

STEP4:潰しながら混ぜる

ヘラやスプーンで潰していきましょう。

ちょっとかたまりが残ってゴロゴロしてるくらいが美味しいです。

 

STEP5:とろけるチーズをのせる

ひとり分なら1枚でいいと思います。

スペシャル気分を味わいたいときはもう1枚のっけちゃいましょう。

STEP6:2〜3分くらいレンチンする

時間は大体で大丈夫です。

目安はとろけるチーズがほどよく溶けるくらい。

STEP7:トーストを焼く

焼き加減はお好みでどうぞ。

僕はちょっと焼き足りないかな?って感じるくらいが好きなので2〜3分程度にしています。

STEP8:トーストにアボチーペーストをのっけて出来上がり

あとはお洒落な器にのっけて、心置きなくインスタバエになりましょう。

食べてみて味に締まりがないと思ったら塩コショウやブラックペッパーなんかも合うと思います。

コツ

横向けのまま焼けるトースターやオーブンがある人は、先にトーストの上にアボカドペーストとチーズをのっけてから焼いた方が美味しいかもしれません。

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ちょっとだけ気持ちいい朝を迎えたいときに

このズボラ飯、簡単に作れる上に映えるのでおすすめです。しかもヘルシー(多分)

かなり1日の気持ちが上向くのでぜひ試してみてください。

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