food

カラダ作り(主にダイエットと筋トレ)のための食事に関する知識をお届け。

このページではいつも僕が注文しているものを厳選して紹介してます。

興味ある方は是非試してみてください。

個人的な定番商品

オールドファッション オートミール

ここ最近、朝食はオートミールにしています

様々なメリットを感じられて¥1,188と破格なのも推せる点

Gold Standard 100% ホエイプロテイン

色々試した中でこれがいちばん好みの味でした

朝はオートミールと一緒に、夜は水に溶かして食べてます

ヘルシア 茶カテキンの力 スティック

脂肪燃焼効果を高めるために飲んでます

1日2杯でカテキンを540mgも取れる優れモノ